منتدى جامعه جنوب الوادى بقنا


عزيزى الزائر انت الان موجود بمنتدى جامعه جنوب الوادى بقنا,

نرجو منك الاشتراك , لكى تستفيد بخدمات المنتدى.
ملوحظه:لو سمحت بعد الاشتراك اذهب الى اميلك لتفعيل عضويتك
حتى تسطيع الاستفاده الكامله.......

منتدى جامعه جنوب الوادى بقنا


 
الرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 الراحة النفسية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
برنس الليالى
عضو برونزى
عضو برونزى
avatar

انثى
مساهماتى بمنتدى الجامعه : 238
العمر : 27
دعاء المنتدى : استغفر الله العظيم التواب الرحيم لذنوبى والمسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الاحياء منه والاموات الى يوم الدين
اللهم امين
تاريخ التسجيل : 14/11/2009
نقاط : 14445

مُساهمةموضوع: الراحة النفسية   الأربعاء مارس 24, 2010 11:38 am

عش دقائق يومك وساعاته، واستمتع بذلك، ولا يؤرقك الماضي، ولا تقلق على
المستقبل، وسلِّم كل أمورك إلى الله تعالى .

• لا تدع أية مشكلة تقضي على أعصابك ، مهما عظمت ، وأحسن التعامل معها
واستيعابها ، وفكِّر بهدوء في حلها والتغلب عليها .

• تذكر الثمن الباهظ الذي ستدفعه من صحتك، عندما تكون أسير القلق والتوتر
والانفعال ، لتتخلى عن ذلك.

• لا تشك في أنك سعيد، ولا تسأل نفسك إن كنت سعيداً أم لا،فأنت سعيد حقاً طالما أنك
مع الله تعالى في الطاعة والعبادة والعلم ..

• عليك أن تنهمك بالعلم والعمل ، وأن تستمتع بهما ، وأن تجعلهما
مستوعباً لكل وقتك ، عندها لا تشعر بالقلق .

أنسى الأشياء الصغيرة، ولا تهتم بالأشياء التافهة، ولا تغضب لأجلها،
وحياتك أثمن من أن يقضيها حزيناً قلقاً، من أجل كلمة أو موقف أو تصرف.
ولا تدع هذه الصغائر والتفاهات تهزمك ، وتنكد عليك حياتك .

• لا تندم على ما فات ، ودع التفكير في الماضي، ولا تعط للأمور أهمية
أكثر مما تستحق ، فلا تقلق ولا تتوتر بشأن أشياء لا قيمة لها .

• لا تقلق بشأن المستقبل، وآمن بقضاء الله وقدره، وأيقن بحكمة الله،
وارض بكل ما قدره الله لك، وتعامل مع الخير بالشكر والرضا، ومع الضر
بالصبر والتسليم .

• فكِّر جيداً قبل الإقدام على الفعل ، وزن الحقائق بعناية قبل صنع
القرار، وبعد ذلك سارع بالتنفيذ مستعيناً بالله، ولا تقلق بشأن العواقب .
• عندما تقدم الخير للناس، اجعله خالصاً لله تعالى، ولا تنتظر الشكر منهم،
حتى لا تخسر ثمرة ذلك الخير. .

.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
tena
كبير المراقبين العامين
كبير المراقبين العامين
avatar

انثى
مساهماتى بمنتدى الجامعه : 1519
العمر : 26
تاريخ التسجيل : 30/07/2009
نقاط : 18511

مُساهمةموضوع: رد: الراحة النفسية   الأربعاء مارس 24, 2010 11:59 am

توبيك روعة

*******************


هكذا هم ....يصنعون فرحا كاذب من جرحنا الدامي...ويسرقون منا ابتسامتنا الصادقة...ليبنوا احلامهم فوق قبورنا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KAREM
عضو ذهبى
عضو ذهبى


ذكر
مساهماتى بمنتدى الجامعه : 1034
العمر : 26
دعاء المنتدى : اللهم لا تحرمني وأنا أدعوك ... ولا تخيبني وأنا أرجوك

تاريخ التسجيل : 15/10/2009
نقاط : 15763

مُساهمةموضوع: رد: الراحة النفسية   الأربعاء مارس 24, 2010 12:17 pm

لا تندم على ما فات ، ودع التفكير في الماضي،
موضوع جميل
تقبلى مرورى

*******************
]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Faris A7med
مشرف شباب الجامعه
مشرف شباب الجامعه
avatar

ذكر
مساهماتى بمنتدى الجامعه : 1070
العمر : 27
الموقع : Mafeeeeeeeesh Mao23
دعاء المنتدى : هذا الدعاء يستغيث الشيطان منه
اللهم انك سلطت علينا عدوا عليما بعيوبنا - يرانا هو وقبيله من حيث لا نراهم -- اللهم آيسه منا كما آيستـه من رحمتك وقنطه منا كما قنطـته من عـفوك -- وباعــد بيننا وبينه كما باعـدت بينه وبين رحمتك وجنتك
تاريخ التسجيل : 27/02/2010
نقاط : 15105

مُساهمةموضوع: رد: الراحة النفسية   الأربعاء مارس 24, 2010 4:28 pm

لا تشك في أنك سعيد، ولا تسأل نفسك إن كنت سعيداً أم لا،فأنت سعيد حقاً طالما أنك
مع الله تعالى في الطاعة والعبادة والعلم ..

نايس توبيك

*******************


حين يرتجف شخص أمامك ولا يستطيع أن يسيطر على تصرفاته ولانظراته أعلم أنه لايحبك بل يعشقك





أجمل الحب هو الذي نعثر عليه أثناء بحثنا عن شيء آخر


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
برنس الليالى
عضو برونزى
عضو برونزى
avatar

انثى
مساهماتى بمنتدى الجامعه : 238
العمر : 27
دعاء المنتدى : استغفر الله العظيم التواب الرحيم لذنوبى والمسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الاحياء منه والاموات الى يوم الدين
اللهم امين
تاريخ التسجيل : 14/11/2009
نقاط : 14445

مُساهمةموضوع: رد: الراحة النفسية   الأربعاء مارس 24, 2010 8:30 pm

تينا
كريم
فارس
ميرسى لمروكم العطر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
جاسمين
عضو فضى
عضو فضى


انثى
مساهماتى بمنتدى الجامعه : 326
العمر : 23
دعاء المنتدى : لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين
تاريخ التسجيل : 25/01/2010
نقاط : 14280

مُساهمةموضوع: رد: الراحة النفسية   السبت مارس 27, 2010 3:17 pm

• لا تقلق بشأن المستقبل، وآمن بقضاء الله وقدره، وأيقن بحكمة الله،
وارض بكل ما قدره الله لك، وتعامل مع الخير بالشكر والرضا، ومع الضر
بالصبر والتسليم .
ياريت اقدر اعمل كده
نايس توبيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
احمد شلبى احمد على
عضو صاحب مكان
عضو صاحب مكان
avatar

ذكر
مساهماتى بمنتدى الجامعه : 24
العمر : 26
الموقع : نجع حمادى
دعاء المنتدى : اللهم انصر الاسلام واعز المسلمين
تاريخ التسجيل : 24/11/2009
نقاط : 13754

مُساهمةموضوع: رد: الراحة النفسية   السبت مارس 27, 2010 3:26 pm

الف شكرا توبيك جميل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دموع الندى
عضو برونزى
عضو برونزى
avatar

انثى
مساهماتى بمنتدى الجامعه : 181
العمر : 24
الموقع : قلبى
دعاء المنتدى : اللهم صبرنى وابعد عنى ولاد الحرام وقرب منى ولا الحلال
وارضى والدى عليا واغفر لى ولامتى جميعا
ونجحنى فى حياتى العلمية والعملية
وجمعنى مع من احب
اللهم امييييييين
قولو اميييييييييييم


تاريخ التسجيل : 26/01/2010
نقاط : 13968

مُساهمةموضوع: رد: الراحة النفسية   السبت مارس 27, 2010 4:10 pm

ميرسى على التوبيك الرائع
والله عندك حق فى كل اللى قلتية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
همس الحب
عضو برونزى
عضو برونزى
avatar

ذكر
مساهماتى بمنتدى الجامعه : 162
العمر : 26
تاريخ التسجيل : 20/01/2010
نقاط : 13694

مُساهمةموضوع: رد: الراحة النفسية   السبت مارس 27, 2010 4:16 pm

جامد كيك الصراحه  تسلمووووووووووووووووووا 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
rosy
عضو فضى
عضو فضى
avatar

انثى
مساهماتى بمنتدى الجامعه : 330
العمر : 26
الموقع : .........
دعاء المنتدى : اللهم اني ظلمت نفسي ظلما كثيرا ولا يغفر الذنوب الا انت فاغفر لي مغفرة من عندك وارحمني انك انت الغفور الرحيم

اللهم لا تشمت اعدائي بدائي واجعل القرآن العظيم شفائي و دوائي فأنا العليل و أنت المداوي انت ثقتي و رجائي واجعل حسن ظني بك شفائي

اللهم اغفر لي جدي وهزلي وخطئي وعمدي وكل ذلك عندي

لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين


لا إله إلا الله الحليم الكريم، لا إله إلا الله العلي العظيم، لا إلا الا الله رب السماوات السبع ورب العرش العظيم
تاريخ التسجيل : 11/01/2010
نقاط : 14640

مُساهمةموضوع: رد: الراحة النفسية   السبت مارس 27, 2010 4:17 pm

توبيك رائع

بس مين اللي بيعمل كدااااااااا

تقبلي مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دموع الندى
عضو برونزى
عضو برونزى
avatar

انثى
مساهماتى بمنتدى الجامعه : 181
العمر : 24
الموقع : قلبى
دعاء المنتدى : اللهم صبرنى وابعد عنى ولاد الحرام وقرب منى ولا الحلال
وارضى والدى عليا واغفر لى ولامتى جميعا
ونجحنى فى حياتى العلمية والعملية
وجمعنى مع من احب
اللهم امييييييين
قولو اميييييييييييم


تاريخ التسجيل : 26/01/2010
نقاط : 13968

مُساهمةموضوع: رد: الراحة النفسية   السبت مارس 27, 2010 4:20 pm

ميرسى على التوبيك الرائع
والله عندك حق فى كل اللى قلتية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
برنس الليالى
عضو برونزى
عضو برونزى
avatar

انثى
مساهماتى بمنتدى الجامعه : 238
العمر : 27
دعاء المنتدى : استغفر الله العظيم التواب الرحيم لذنوبى والمسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الاحياء منه والاموات الى يوم الدين
اللهم امين
تاريخ التسجيل : 14/11/2009
نقاط : 14445

مُساهمةموضوع: رد: الراحة النفسية   الأحد مارس 28, 2010 12:23 am

جاسمين كتب:
• لا تقلق بشأن المستقبل، وآمن بقضاء الله وقدره، وأيقن بحكمة الله،
وارض بكل ما قدره الله لك، وتعامل مع الخير بالشكر والرضا، ومع الضر
بالصبر والتسليم .
ياريت اقدر اعمل كده
نايس توبيك
نورتى ياقمر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
برنس الليالى
عضو برونزى
عضو برونزى
avatar

انثى
مساهماتى بمنتدى الجامعه : 238
العمر : 27
دعاء المنتدى : استغفر الله العظيم التواب الرحيم لذنوبى والمسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الاحياء منه والاموات الى يوم الدين
اللهم امين
تاريخ التسجيل : 14/11/2009
نقاط : 14445

مُساهمةموضوع: رد: الراحة النفسية   الأحد مارس 28, 2010 12:26 am

ميرسى لتعليقك احمد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
برنس الليالى
عضو برونزى
عضو برونزى
avatar

انثى
مساهماتى بمنتدى الجامعه : 238
العمر : 27
دعاء المنتدى : استغفر الله العظيم التواب الرحيم لذنوبى والمسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الاحياء منه والاموات الى يوم الدين
اللهم امين
تاريخ التسجيل : 14/11/2009
نقاط : 14445

مُساهمةموضوع: رد: الراحة النفسية   الأحد مارس 28, 2010 12:28 am

همس الحب
دموع الندى
روزى
نورتوا التوبيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الراحة النفسية
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى جامعه جنوب الوادى بقنا :: الاقسام العامه :: المدرج العام-
انتقل الى: