الوقت الصحيح لشرب الماء

الوقت الصحيح لشرب المـــــــــاء





معلومات ثمينة ..


الوقت المناسب لشرب الماء ..
سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..

عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .

كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .

كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .

كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .

بجد نايس معلومه نبيله
ومشكور على مجهودك الرائع

شكرا ليك يااخ احمد المهم انك تكون استفدت من الموضوع

اكيد استفدت من الموضوع دا اكثر من رائع

عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .

وكان بيغسل الكليتين وبينبه المعده تبدا تشتغل وتستعد للطحن اللى حيشتغل........

كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .

وكمان بيدى الاحساس نوعا ما بالشبع لان الماء بتاخد مكان فى المعده.........

كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .

عشان يعادل الفاقد اثناء الدش.............

كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .

بيريح المعده بعد الشغل اللى حصل اليوم كله........


شكرا ليكى يا نبيله
معلوماتك جميله
موفقه باذن الله

شكرا ليكى ياميرو وعلى مرورك الكريم

جزاكى الله خيرا

جزاك الله وايانا والمؤمنين جميعا الجنه ان شاء الله

ميرسى يا نبيله على الموضوع الجميل دا وانا اعرف ان اهم حاجه للصحه والبشره شرب الماء

هو صحيح يا وهاد اهم حاجه للصحه والبشره شرب الماء وكمان ممكن تشربى ميه قبل الاكل بربع ساعه وده هيساعد على انك تحسى انك شبعانه فماتكليش كتير ويترتب على ده ان مايزيدش الوزن وشكرا جزيلا ياوهاد

شكرا على المعلومات الجميله