سبعة اشياء اياك ان تفعلها بعد الاكل .. تحذير هاااااااااااام

لا تشرب الشاي
- لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض ،هذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.

لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة
- إن أكل الفواكه مباشرة
بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب
الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي
ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من
الوجبة الغذائية.

لا ترخي حزام البنطال
- لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن
ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء .

لا تسبح بعد الأكل
– إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق
الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق
كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه
سيضعف ذلك الجهاز الهضمي.

لا تمشي
– الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل
مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في
الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل
الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من
الأطعمة التي أكلناها في التو.

لا تنام في الحال
– إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال
عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى
عدوى معوية أو إلتهاب معوي.

لا تدخن – تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات
الأخرى لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة

موضوع رووووووعه

انشاء الله نتستفيد ونتعلم لان كل الحجاة دي بنعملها

شكرا ليكى يازملكاوية
على العموم أنا فى بعض الحاجات كنت بعملها بس إنشاء الله حبطلها

ميرسي رافتي ولورد ع مروركم الكريم

وان شاء تبعدوا عن اي حاجه غلط

وربنا يحفظنا واياكم من الامراض

شكرا علي الموضوع الجميل,,, تسلم ايدك

ميرسي ع مرورك

نورت التوبيك

شكرا ليكي يازيمووو علي الاءات الكتيره دي وفعلا معلومات مفيده تسلم الايادي

» سبع اشياء يجب ان لا تمارسها بعد الاكل
» سبعة اشياء تحكي ما بداخلك......
» اياك تبقى مشرف
» سبعة أشياء يجب أن ألا تمارسها بعد الأكل
» هاااااااااااام للمشرفين والادارة العليا