| | سبعة أشياء يجب أن ألا تمارسها بعد الأكل |  |
|
|
| كاتب الموضوع | رسالة |
|---|
THE KING
مشرف قسم اخبار الدنيا من هنا وهناك
مساهماتى بمنتدى الجامعه : 1390
العمر : 35
الموقع : www.islamway.com
دعاء المنتدى : سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
تاريخ التسجيل : 31/07/2009
نقاط : 30356
 |  موضوع: سبعة أشياء يجب أن ألا تمارسها بعد الأكل  السبت أغسطس 22, 2009 3:53 pm | |
| 1. لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.
2. لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.
3. لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.
4. لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي
5. لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.
6. لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.
7. لا تدخن , تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة. | |
|
 | |
sarah_1992
عضو فضى
مساهماتى بمنتدى الجامعه : 427
العمر : 33
الموقع : اى مكان
دعاء المنتدى : اللهم انت ربى لا اله الا انت خلقتنى وانا عبدك وعلى عهدك ووعدك ما استطعت اعوذ بك من شر ما صنعت وابوء لك بنعمتك عليا وابوء بذنبى فاغفر لى فانه لا يغفر الذنوب الا انت
تاريخ التسجيل : 29/05/2009
نقاط : 27919
| | موضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن ألا تمارسها بعد الأكل الأحد أغسطس 23, 2009 7:34 am | |
| جزاك الله كل خير
على المعلومات الجميله دى اخى العزيز
ونتمنى منك المزيد ان شاء الله | |
|
| | |
THE KING
مشرف قسم اخبار الدنيا من هنا وهناك
مساهماتى بمنتدى الجامعه : 1390
العمر : 35
الموقع : www.islamway.com
دعاء المنتدى : سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
تاريخ التسجيل : 31/07/2009
نقاط : 30356
| | موضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن ألا تمارسها بعد الأكل الأحد أغسطس 23, 2009 3:10 pm | |
| - sarah_1992 كتب:
جزاك الله كل خير
على المعلومات الجميله دى اخى العزيز
ونتمنى منك المزيد ان شاء الله شكرا علي مرورك,,, نورتي التوبيك | |
|
| | |
ifimtm
مشرف قسم المدرج العام
مساهماتى بمنتدى الجامعه : 1465
العمر : 34
دعاء المنتدى : يارب لا تدعني أصاب بالغرور إذا نجحت .. و لا أصاب باليأس إذا فشلت بل ذكرني دائماً بأن الفشل هو التجارب التي تسبق النجاح
تاريخ التسجيل : 07/08/2009
نقاط : 30243
| | موضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن ألا تمارسها بعد الأكل الأحد أغسطس 23, 2009 3:38 pm | |
| الله عليك يا كينج طول عمرك جامد ومواضيعك اجمد..........عايزينك بقي تنزل بموضوع 7 اشياء تمارسها بعد الاكل
في مزيد من التقدم يا كينج | |
|
| | |
shemo
مشرفه عياده المنتدى
مساهماتى بمنتدى الجامعه : 2405
العمر : 32
دعاء المنتدى : اللهم إنى أعوذ بك من الكفر و الفقر، و أعوذ بك من عذاب القبر ، لا إله إلا أنت
اللهم أنت ربى لا إله إلا أنت ، خلقتنى و أنا عبدك ، و أنا على عهدك ووعدك ما إستطعت..أعوذ بك من شر ما صنعت ، أبوء لك بنعمتك على ، و أبوء بذنبى ، فإغفر لى فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت ...
تاريخ التسجيل : 10/07/2009
نقاط : 30757
| | موضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن ألا تمارسها بعد الأكل الأحد أغسطس 23, 2009 4:47 pm | |
| | |
|
| | |
THE KING
مشرف قسم اخبار الدنيا من هنا وهناك
مساهماتى بمنتدى الجامعه : 1390
العمر : 35
الموقع : www.islamway.com
دعاء المنتدى : سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
تاريخ التسجيل : 31/07/2009
نقاط : 30356
| | موضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن ألا تمارسها بعد الأكل الإثنين أغسطس 24, 2009 12:48 am | |
| - ifimtm كتب:
- الله عليك يا كينج طول عمرك جامد ومواضيعك اجمد..........عايزينك بقي تنزل بموضوع 7 اشياء تمارسها بعد الاكل
في مزيد من التقدم يا كينج اوعدك بده ان شاء الله في اكتشافاتي القادمه,,, شكرا علي مرورك يا هيما | |
|
| | |
THE KING
مشرف قسم اخبار الدنيا من هنا وهناك
مساهماتى بمنتدى الجامعه : 1390
العمر : 35
الموقع : www.islamway.com
دعاء المنتدى : سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
تاريخ التسجيل : 31/07/2009
نقاط : 30356
| | موضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن ألا تمارسها بعد الأكل الإثنين أغسطس 24, 2009 12:50 am | |
| | |
|
| | |
| | سبعة أشياء يجب أن ألا تمارسها بعد الأكل | |
|
