كيف اذاكر

موضوع: كيف اذاكر الأربعاء نوفمبر 04, 2009 3:47 pm

هناك بعض التوصيات التي تتعلق بطريقة المذاكرة وتتلخص بما يأتي :
1 . ـ كن واثقا بنفسك وبالنجاح الذي ستحققه .
2 . ـ لتكن نظرتك للدراسة نظرة تفاؤل للمستقبل .
3ـ فكر بأن الأمور سهلة أمام العزيمة والتصميم
4ـ فكر بصفاتك الإيجابية وابعد عنك التفكير بالجوانب السلبية التي لديك وكل إنسان لديه الجانب السلبي والجانب الإيجابي والناجح في الحياة هو الذي يستغل الجوانب الإيجابية التي يحملها .
5. ـ كرر الجمل التي تساعد على الإيحاء لنفسك مثل أنا مستعد للامتحان ، ليس هناك جانب صعب علي . أنا ناجح بعون الله وغيرها .
6. ضع لنفسك جدول زمني للدراسة والمذاكرة تحدده بنفسك بناءا على ظروفك وقدراتك .
7 ـ قدر لنفسك التحصيل العالي والدرجات العالية والتي تتراوح ما بين 100 ـ 90 درجة .
8ـ اكتب ملخص للموضوع الذي تسمعه أو تشاهده بعد كل محاضرة يلقيها الأستاذ أو تشاهدها في العرض واحتفظ بها في دفتر منظم بحيث تكتب عنوان الموضوع والتاريخ والساعة واسم المحاضر .
9 ـ إن كانت المادة صعبة قسمها إلى أقسام بحيث تكون حريصا على ترابط المادة ، وعند القراءة خذ استراحة بين قسم وآخر .
10 ـ حاول أن تقرأ وتبحث عن الموضوع قبل طرح الأستاذ له عليكم كي تكوّن فكرة معينة حوله لتساعدك في طرح الأسئلة المنطقية والعلمية حوله ، كما يمكنك أن تناقشه مع الزملاء والأستاذ .
11. ـ اقرأ الموضوع الذي تشعر بأنه صعب عليك قبل النوم ثم القي عليه نظرة في الصباح .
12 ـ إن افضل وقت للقراءة هو الفجر بعد أداء الصلاة وذلك لوجود الشحنات الكهربائية في الجو والتي تساعد على تنشيط الجهاز العصبي وخاصة المخ .
13 ـ عندما تريد أن تقرأ المادة حاول أن تأخذ تنفس عميق وتحتفظ به لفترة وتطرحه وتكرر العملية عدة مرات لأن الأكسجين يساعد على الحفظ والمذاكرة... .
14. ـ انتبه للأستاذ عندما يشرح المادة وعلى أي جانب يركز دائما .
15 . ـ عندما تباشر في القراءة حاول أن تركز على المادة وتسيطر على المشتتات للذهن من أصوات عالية أو التفكير في المشاكل اليومية وغيرها من المزعجات الأخرى .
16 . ـ ضع خطا ملونا تحت الفقرات والجمل المهمة ثم لخص الموضوع بتعبيرك الخاص .
17 . ـ اكتب ملاحظات وملخصات للمادة التي تقرأها .
18 . ـ اكتب التعاريف والقوانين والمعادلات في دفتر صغير وضعه في جيبك وكلما سنحت لك الفرصة اقرأها .
19 . ـ لا تحاول أن تركز على الحفظ الأعمى وإنما عليك التركيز على فهم المادة .
20 . ـ حاول أن تنتقد المادة التي تقرأها انتقادا علميا وتعطي رأيك فيها .
21 . ـ لا تأخذ المادة على علاتها إن كانت من الكتب أو من الأستاذ أو من الزملاء وإنما اجعل تفكيرك وانتباهك مركزا على النواحي العلمية مع مناقشة كل ما يمر عليك .
22 . ـ سيطر على المادة قبل الامتحان بفترة كي تجعل نفسك مستعدا له وبعيدا عن القلق .
23 . ـ اربط المواد التي تقرأها بحياتك اليومية والتجارب التي مرت عليك كي تساعد ذاكرتك على العمل