احذر وانتي كمان احذري التفكير قبل النوم ّّّّ

احذر التفكير قبل النوم لان ذلك قد يسبب لك الاكتئاب

مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان : لذلك .. راقب نوع تفكيرك قبل النوم .. هذا موضوع مهم جدا لحياة الأشخاص النفسية ..

وبالذات التفكير قبل النوم وبعد الإفاقة في الصباح
ومم جدا معرفة.. هل يستحوذ على الشخص التفكير الإيجابي
أم السلبي ؟؟؟
لسبب قوي جدا وخطييييييير....!!!!

لأن أي الأحساس بالإحباط أو الاكتئاب أو عدم القدرة على مواصلة
أي عمل أو دراسة بحماس ...
سببه هو البرمجة الذاتية الداخلية في عقل الإنسان اللاوعي
نتجة ما أختزنه من الماضي أما سلبيا أو إيجابيا..

وقوة البرمجة الايجابية والسلبية نسبية من شخص إلى آخر
بحسب ظروف الإنسان وشخصيته وبرامجه العقلية
فمجرد فهم الأفكار السلبية وأسبابها " موقف مؤلم ,
تربية خاطئة ، ضغوط نفسية من العمل " وغيرها



من الأسباب التي تؤدي إلى :

1 ـ توتر في بادىء الامر

2 ـ ومن ثم التفكير الدائم بالموقف المؤلم

3 ـ أستحضاره ليلا ومن ثم أشغال العقل اللأواعي إلى الصباح
" بالرغم من أن الإنسان نائم ولكن عقله لاينام بل مشغول بالموقف الماضي "

4 - ثم الوصول إلى الخوف والرهاب الأجتماعي ..

5 ـ ثم الوصول إلى عيادة الطبيب النفسي
وهذا كله فقط بسب البرمجة الذاتية السلبية ..

فيجب فقط القضاء على مجرد التفكير السلبي

شكرا لكى زملكاويه على جميع مواضيع الروعه ونتمنى منك المزيد
حتى نتعلم منك

التفكير قبل النوم وبعد الإفاقة في الصباح
ومم جدا معرفة.. هل يستحوذ على الشخص التفكير الإيجابي
أم السلبي ؟؟؟


هاقولك زي ما بتقولك نووووووووسه

شكرا ليكي يا زوزو

الموضوع بجد جميل جدا و تحفه

ميرسي شكسبير ع المرور بجد اخجلتم تواضعنا بكلمك الجميل دا


وميرسي ساسي ع المرور

بس مين زوزو دي ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

نورت التوبيك

زوزو دي اللي هي انتي يعني اختصاراً لاسم زمالكويه بدل ما اكتب كل شويه زمالكويه زمالكويه قولنا نختصر شويه طالما منعرفش اسمك وانا تقريبا شفت نوووسه قبل كده بتقولك يا اما زوزو يا اما زيزي حاجه زي كده

فخمنت انها اختصاره لزمالكويه

منوره

موضوع جميل بجد
بس معلش دا قديم بالنسبالى لانى عشته لحظة بلحظة ..

يا جامد انت يا بتاع اللحظات

بجد ربنا يبارك لك يا زملكاوية
موضوعك جميل ومفيد
الى الامام دائما

شكراااااااااااااااااااااا ليكي يا زملكاوية

الموضوع أكثر من رائع000 وكمان مفيد جدا لينا كلنا

وأعتقد أن الموقف ده مر علي كتيييييييييييييييير مننا

مثلا لما كنا في الثانوية العامة000 مكانش يغمض لينا جفن خصوصا وقت ظهور النتيجة

وده طبعا من كتر التفكير

كمان لو حد مش مجاوب كويس في الإمتحان 0000 ومعتقد أنه مش حينجح

تلاقي ده دايما في أحلامه000 وده طبعا من كتر التفكير والخوف

معلش طولت عليكم

شكراااااااااااااااااا ليكي حبيبتي مرة أخري

وجزاكي الله خيرا علي هذا الموضوع القيم

جممممممميل جداااااااااااااا
انتى كد دايماااااااااااااا
شكرا

شكراا ليكى على الموضوع الجميل ده

ميرسي ليكم ع المرور جميعاااااااااااااااااااااااااااااااا

ميرسى ليكى على التوبيك الرائع

بس بجد أنا واحدة من الناس اللى دايما بفكر قبل النوم وبحاول أمنع نفسى ولكن بفشل فى كل مرة...

مشكوووووووووووورة على الموضوع الرائع ويارب نشوف مواضيع كتير رائعة

ميرسي ليكم جميعا ع مروركم

نورتوا التوبيك