صوتك حافظى عليه يا غاليه....

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته وهداه وتوفيقه

صوتك الأنثوي ركن أساسي من أركان جمالك , وبغض النظر عن نسبة جمالك التي تعتقدين انك تتمتعين بها فإن سماع صوتك الناعم أو الابح يضفي على إطلالتك الكثير من البريق الجذاب الخاص بك, ويعطيكِ تميزاً وتألقاً طبيعياً غير مرئي ولكنه مسموع ومحسوس من الي حولك
ماقال الشاعر الاذن تعشق قبل العين بعض الاحيان

لذا يقدم لكِ الأطباء أهم طرق المحافظة على صوتك ::

ـ استخدمي الصوت بطريقة طبيعية ومن دون إجهاد للأحبال الصوتية, فالاستخدام الخاطئ للصوت بالصراخ والهواش يجعله غليظاً وخشناً, وذلك مثل الزعاق بصوت عال حيث يحدث اصطدام في الأحبال الصوتية مع الحركة الشديدة ويترتب عليها نزيف في الأغشية المخاطية ..

ـ وعند الإصابة بنزلة بردية استخدمي الصوت بهدوء علشان لا يتضاعف العبء على الأحبال الصوتية والحنجرة, لأنها في هذه الحالة مصابة بالالتهابات وأي مجهود إضافي عليها قد يلحق بها الكثير من الضرر.

ـ من الضروري أيضاً عدم الذهاب للنوم بعد تناول الطعام مباشرة حتى لا يحدث ارتجاع لمحتويات المعدة, فالحموضة الزائدة المرافقة لهذه الحالة تسبب التهاب الحنجرة وتصيب الأحبال الصوتية بالتهابات تضر الصوت .

lol!

م ن ق و ل

ميرسى على المعلومات

نورتينى بمرورك يا غاليه

» اخر ما توصل إليه العلم اللحم الذي ذكر عليه اسم الله والذي لم يذكر عليه
» نصائح غاليه لدراسه ناجحه
» واحشنى صوتك
» سمعت صوتك
» صوتك مهم لابعد الحدود