آيسآف
عضو برونزى
مساهماتى بمنتدى الجامعه : 215
العمر : 35
الموقع : مشٍ مهمٍ تعرفـوآإ
دعاء المنتدى : آآلهىٍ آإنتآ تعلمٍ كيفٍ حآإلى فهـ ـل يآإ سيدىآ فرجآإ قرٍيب
تاريخ التسجيل : 07/08/2009
نقاط : 28377
 |  موضوع: نصائح مهمة لمدمني الشاي ....!!!!  الأحد أغسطس 09, 2009 8:19 pm | |
|
بالرغم من اختلاف الآراء حول فوائد الشاي وأضراره ، فإن كوب المزاج, كما يحلو للبعض تسميته, هو الأكثر استهلاكاً بعد الماء علي مستوي العالم كله , فهناك من يقول أن الشاي الأخضر هو الأفضل, وآخرون يقولون أن الأحمر والمغلي هو الأفيد والبعض يؤكد أن منقوع الشاي هو الذي يعالج الالتهابات ويقاوم الفيروسات.
إلا أنهم جميعاً اتفقوا علي مجموعة من النصائح المهمة التي يجب إتباعها عند شرب الشاي :
ـ عدم شرب الشاي بعد الأكل مباشرة لأنه يمنع امتصاص الجسم لأملاح الحديد.
ـ الحرص علي عدم زيادة مدة غليان الشاي علي النار لأنه يساعد علي استخلاص المواد القابضة التانين التي تضر الأنسجة الداخلية الحساسة للقناة الهضمية فتقلل من عملية الهضم والامتصاص, بالإضافة إلى تأثير المواد القابضة المسببة للإمساك, لذا يفضل إضافة الليمون أو اللبن أو الكريمة أو النعناع أو أي مادة زلالية , لأن البروتين الموجود في هذه المواد يكون مع التانين مركباً غير قابل للذوبان فيصعب امتصاصه وبذلك يتم التخلص من جزء كبير من المواد التانينية القابضة.
ـ يفضل الامتناع عن شرب الشاي نهائياً في حالات
الإصابة باضطرابات القلب وزيادة إفراز الغدة الدرقية وقرحة المعدة والحموضة واضطراب الاعصاب والارق.
ـ شرب الشاي ضار بالأشخاص الذين لديهم استعداد للسمنة ولتكوين الحصوات لأنه يسبب خللا في احتراق الأغذية, وبالتالي يساعد علي تكون الحصوات.
ـ اعتياد تناول الشاي بكثرة يسبب النرفزة والاضطراب والأرق وأعراض أخري غير مرغوبة ، لأن كوب الشاي يحتوي تقريباً علي نصف ما يحتويه فنجان القهوة المطحونة من مادة الكافيين التي تسبب هذا الاعتياد.
ـ يجب علي الحامل الامتناع عن تناوله, فقد ثبت أن للكافيين علاقة ببعض التشوهات الخلقية التي قد تحدث عند الجنين ويفضل أيضاً أن تمتنع الأم المرضعة عن شرب الشاي.
ـ تناول الشاي بكثرة قد يسبب أمراضاً في المعدة والأمعاء.
ـ يمكن إعطاء الشاي الخفيف للأطفال ثم زيادة الجرعة حسب الحاجة والســن ، وكذلك الأشخاص الذين تزيد اعمارهم عن65 عاماً.
ـ مشروب الشاي بالنعناع بعد تناول الطعام بساعتين يفيد في هضم الطعام ويلطف درجة حرارة الجسم, وكذلك في مقاومة العطش.
"حكاية اكتشاف الشاي قائلاً أنها ترجع إلي إمبراطور صيني يدعي شين نانج قبل ما يزيد علي خمسة آلاف عام كان معتادا علي غلي الماء وشربه كطريقة للحفاظ علي الصحة ، وفي احد الأيام جلس ليستريح تحت شجرة أثناء رحلة مع حاشيته وبدأ خدمه يعدون له الماء المغلي ليشربه وفي أثناء تسخين الماء سقطت بعض الوريقات من الشجرة وبدأ الماء يتلون باللون الأصفر ، فأراد تجربته فوجده لذيذ الطعم وله تأثيره الجيد علي المزاج العام ، فأطلقوا علي الشجرة التي تنبت تلك الأوراق شا في اللغة الصينية القديمة ، وهكذا جاءت كلمة شاي مستمدة من اسم تلك
الشجرة
{{ esOoOoOoO ya m2alm | |
|
shemo
مشرفه عياده المنتدى
مساهماتى بمنتدى الجامعه : 2405
العمر : 33
دعاء المنتدى : اللهم إنى أعوذ بك من الكفر و الفقر، و أعوذ بك من عذاب القبر ، لا إله إلا أنت
اللهم أنت ربى لا إله إلا أنت ، خلقتنى و أنا عبدك ، و أنا على عهدك ووعدك ما إستطعت..أعوذ بك من شر ما صنعت ، أبوء لك بنعمتك على ، و أبوء بذنبى ، فإغفر لى فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت ...
تاريخ التسجيل : 10/07/2009
نقاط : 31797
| | موضوع: رد: نصائح مهمة لمدمني الشاي ....!!!! الإثنين أغسطس 10, 2009 10:49 pm | |
| | |
|
zamallekawaya 4 ever
نائبة المدير العام
مساهماتى بمنتدى الجامعه : 12438
العمر : 33
الموقع : ياما ف البيت او ف الجامعه
تاريخ التسجيل : 30/03/2009
نقاط : 52426
| | موضوع: رد: نصائح مهمة لمدمني الشاي ....!!!! الثلاثاء أغسطس 11, 2009 3:45 am | |
| جزااااااك الله خيراا
وهحااول اعمل كدا | |
|
آيسآف
عضو برونزى
مساهماتى بمنتدى الجامعه : 215
العمر : 35
الموقع : مشٍ مهمٍ تعرفـوآإ
دعاء المنتدى : آآلهىٍ آإنتآ تعلمٍ كيفٍ حآإلى فهـ ـل يآإ سيدىآ فرجآإ قرٍيب
تاريخ التسجيل : 07/08/2009
نقاط : 28377
| | موضوع: رد: نصائح مهمة لمدمني الشاي ....!!!! الثلاثاء أغسطس 11, 2009 11:15 am | |
| شيمـ ـوٍ نوـرتىآ يآ قمـ ـر
وحآولى مش تشـربى شـآى آسآسآ
ويسلـمو ع مروك آلجميـ‘ـل ده | |
|
آيسآف
عضو برونزى
مساهماتى بمنتدى الجامعه : 215
العمر : 35
الموقع : مشٍ مهمٍ تعرفـوآإ
دعاء المنتدى : آآلهىٍ آإنتآ تعلمٍ كيفٍ حآإلى فهـ ـل يآإ سيدىآ فرجآإ قرٍيب
تاريخ التسجيل : 07/08/2009
نقاط : 28377
| | موضوع: رد: نصائح مهمة لمدمني الشاي ....!!!! الثلاثاء أغسطس 11, 2009 11:16 am | |
| زملكـآويه خلـآ بآلك من نفسك عشـآن خـآطر آلزمآلمك محتآجكك قـوى هههههههههههههههههههه
يـآرب آكون آفآدتكم | |
|
menna_32000
عضو جامد قوى
مساهماتى بمنتدى الجامعه : 124
العمر : 34
الموقع : www.svu1.7olm.org
دعاء المنتدى : اللهم انك عفو تحب العفو فاعفوا عنى
تاريخ التسجيل : 30/06/2009
نقاط : 28485
| | موضوع: رد: نصائح مهمة لمدمني الشاي ....!!!! الجمعة أغسطس 14, 2009 12:34 am | |
| ميرسى يا ايساف وعلى فكرة انا بشرب شااااى كتتييير وهحاول اقلله | |
|
آيسآف
عضو برونزى
مساهماتى بمنتدى الجامعه : 215
العمر : 35
الموقع : مشٍ مهمٍ تعرفـوآإ
دعاء المنتدى : آآلهىٍ آإنتآ تعلمٍ كيفٍ حآإلى فهـ ـل يآإ سيدىآ فرجآإ قرٍيب
تاريخ التسجيل : 07/08/2009
نقاط : 28377
| | موضوع: رد: نصائح مهمة لمدمني الشاي ....!!!! الجمعة أغسطس 14, 2009 2:08 pm | |
| منـ‘ـه يآ فرحتى بيكـى وآنتى بتقـولى بشـرب شـآى كتيـر هههههههههههههههههه
بوصى آشربى بس ع آلآقل كوبآيه وآحده بس فـ يوم تبقى تمـآم
ويـآرب يدوم ليكـوآ آلخيـر يـآرب | |
|
